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原本就有輕微富貴手症狀的張媽媽,因為年節期間雙手忙個不停,免不了一直碰水,更導致紅腫、脫皮,甚至嚴重乾裂疼痛,苦不堪言。中醫師表示,治療富貴手必須從體內調節著手,並做好預防措施,才能避免反覆發作。

富貴手上身,除先天體質問題外,還有後天環境的因素。中醫師鄭愛蓮表示,台灣天氣溼熱,人體內的溼氣會較重,不容易代謝,尤其春轉夏、秋轉冬的季節交替之際,輕微者會冒出少許小水泡,會癢、脫皮,能正常代謝就會漸漸轉好;若當時免疫力低下,無法自我調理代謝,而傷口又可能受到感染,空氣中的黴菌也會侵入傷口,治療也會變得棘手。中醫認為體內溼氣積聚,遇到外在環境的變化、刺激,就容易形成皮膚病,不論汗皰疹、富貴手或香港腳,原因皆相同,必須從改善體內運化,,正常代謝開始做起。

若身體臟腑氣血運化不好,尤其脾胃運化不好,肝腎氣不足,再加上工作忙碌、情緒緊張、壓力大時,飲食又生冷不忌,又加上使用不好的清潔劑,富貴手症狀就會一發不可收拾,不僅表面有粗粗乾乾的角化現象,嚴重時,還會引起龜裂、疼痛、出血,甚至指紋消失的情況。

富貴手的治療需要藉由中藥調理幫助身體臟腑循環代謝好,一段時間就會見效,但鄭愛蓮中醫師強調,治療期間裡預防措施也不能輕忽,才能事半功倍。門診曾遇過一位擔任銀行櫃台人員的病患,富貴手症狀嚴重到已經會流湯水,更遑論碰水,除了要她每天用肥皂清潔雙手後拭乾,早晚擦上修復皮膚的專用修復膏,建議平時一定要戴上一層透氣薄棉手套,若要做家事,再戴上比較貼合的橡膠手套做好防護,層層把關,約莫一個多月就大幅改善。但復原時間長短因人而異,中醫療程約3個月到半年,若從小有過敏體質、異位性皮膚炎,調理時間就會延長,必須耐心配合治療。

有些病患治癒後兩、三年,可能因為生活特別忙碌、壓力大,又導致富貴手症狀復發,鄭愛蓮中醫師提醒,這個時候飲食上需特別留意,舉凡皮膚病患皆忌生冷、油炸類食物,富貴手病患在治療時,食物應有禁忌,例如只吃豬、雞肉,但其他肉類、海鮮和酒忌食,水果少量吃,西瓜、芒果不能碰。晚上11點到凌晨3點走肝膽經,所以最好11點前入睡,規律睡眠有助體內排毒、代謝和修復。若發現症狀未減緩,應避免抓患部,趕緊就醫,就能及早調理控制。



統一獅今天展開開訓第二天,在全隊球員的投票下,高志綱、林志祥被選為明年球季球隊的正、副隊長,兩人也表示新球季將會承擔起溝通的責任,讓球員能跟新的教練團之間沒有隔閡。

按摩棒棒用法「當隊長就是要傳達上面的指令給下面,然後把下面的心聲傳達給上面。」新任隊長高志綱表示,未來自己會努力扮震動棒用法演球團和球員之間的橋樑,讓雙方的溝通能夠順暢無阻,減少不必要的誤會。

高志綱也認為,其實球隊戰績要好,氣氛一定得好,因此上、下之間的相處就很重要,隊長在其中起到很重要的作用,責任相當重大。

而擔任副隊長的林志祥也表示,自己的優勢就是年紀比較輕一些,屬於中生代球星,學弟會比較敢於和自己提出問題,他再把問題轉給對長,大家一起討論,球隊才會更加和諧。

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